Programme
Die Schüler*innen werden nach Alter und Zielen in verschiedene Gruppen aufgeteilt, die jeweils ein individuelles Programm erhalten.
01
Kinder
Im Alter von 6 bis 12 Jahren konzentrieren sich die Kurse stärker auf die dynamischen Aspekte des Taekwondo. Die Kinder setzen ihr Lernen spielerisch fort und vertiefen gleichzeitig ihr Wissen.
Erwachsene
02
Ab dem Alter von 13 Jahren treten die Schüler*innen in die Erwachsenenklasse ein. Das Besondere am Cénacle ist, dass wir keine Spezialisierung haben. Der Lehrer unterrichtet ALLE Aspekte des Taekwondo (Grundtechniken, klassisch Sparring, Poomsae, Bruchtests, Selbstverteidigung, ...). Nichts wird ausgelassen. Dadurch werden die Schüler*innen vielseitig in ihren Fähigkeiten.
03
Senioren
Mit zunehmendem Alter rückt für viele Schüler*innen der Selbstverteidigungsaspekt in den Vordergrund, während das Interesse am Wettkampf nachlässt. Aus diesem Grund werden einige «Senioren»- oder «Veteranen»-Kurse mit dem Schwerpunkt Selbstverteidigung und Gesundheit angeboten. Die Schüler*innen werden in alters- und zielgruppenbezogene Gruppen eingeteilt, wobei jeder Schüler*innen ein individuelles Programm erhält.